Bräunt man nach dem sonnen nach

Erfahre nützliche informationen rund um die Wirkung das Sonne in deine Haut, und worauf freundin nach zum Sonnen achten solltest
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Die sonne ist weil das Haut und Psyche essenziell. Sie schenkt wir Licht und Wärme und versorgt ns Haut mit Vitamin D. Wenn übermäßiges Sonnenbaden jedoch kommen sie einem Sonnenbrand führt, kann dies irreparable Zellschäden in der haut hervorrufen. Mit der richtigen Pflege bevor und nach kommen sie Sonnenbaden kannst du deine Haut innerhalb Sommer unterstützen.

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Da by Sonnenschutz schon sehr viel Nützliches geschrieben wurde, wollen wir hier auf einen etc Aspekt eingehen: warum wird das Haut gar braun und wie pflegst du sie am besten?
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Um kommen sie verstehen, wieso den unsere haut braun wird, rechts wir einen Blick oben die Oberhaut (Epidermis) werfen. Sie besteht das ende der Hornschicht, ns ist das sichtbare Teil der Haut, und der darunterliegenden Keimschicht. Dort gelegen sich der grund dafür, warum ns Haut braun wird: das Melanozyten.
Sie leiten Pigmente mit von Farbstoff Melanin zu den Hautzellen (Keratinozyten). Einen Melanozyt can bis zu 40 Hautzellen mit Melanin versorgen. Sobald sie von der Sonne bestrahlt werden, bräunen sie die haut mit ihrem Pigment.
Jeder personen besitzt in etwa gleich viele Melanozyten. Ihre nummer ist deshalb unabhängig von der Hautfärbung. Aber in der Produktion über Melanin unterscheiden sich ns Melanozyten: während sehr celle Hauttypen zeigen wenig Melanin produzieren, wird an dunklen Hauttypen sehr viel by diesem Pigment in der haut verteilt.
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Melanin absorbiert UV-Strahlen und schützt dadurch die Haut bevor aggressiven Sonnenstrahlen. Beim Sonnenbaden wird mehr Melanin produziert und die oberste Hautschicht wird gebräunt. Dadurch importieren die darunterliegenden Hautschichten „abgedunkelt“.
Auch einmal Melanin ns Haut vor UV-Strahlung schützt, deshalb tut sie dies aber nur an begrenztem Rahmen. Bei kommen sie langer Sonnenbestrahlung riskierst du einer Sonnenbrand, das der haut irreversible beschädigt zufügen kann.
Deine haut produziert also ihre besitzen Sonnenschutzcreme: Melanin. Das pigmentiert ns Haut und absorbiert jedermann Wellenlängen des Lichtes.
Genau nehmen gibt das zwei Arten von Melanin: Eumelanin ist schwarzbraun und schützt die Haut sehr gut bevor UV-Strahlung.
Phäomelanin hingegen färbt gelbrot und absorbiert das Sonneneinstrahlung schlechter zusammen Eumelanin. Das überwiegt in sonnenempfindlichen Hauttypen, das heißt in hellhäutigen und rothaarigen Typen.
In das Regel breitet sich ns Bräunung gleichmäßig aus. Oft kommt es noch dazu, dass sicher Hautbereiche einer höhere Menge an Melanin aufweisen. Durch dies entstehen beispielsweise Sommerspossen oder Altersflecken.
Gebräunte Haut hoch zwar das Resistenz gegenüber Sonnenstrahlung, allerdings maximal um herum den Lichtschutzfaktor 4. Braune haut ist also nein Ersatz zum Sonnenschutz. Außerdem ist es nicht empfehlenswert, in die bilderrahmen Sonne kommen sie gehen, ca möglichst schnell kommen sie bräunen. Wenn sie willst, das deine Bräune nachhaltig ist und länger anhält, solltest du sie "langsam" sonnen. In dem Sommer arbeitet das gut im Schatten. Auch dort gelangen genügend UV-Strahlen hin, um herum die Melaninproduktion anzukurbeln. So kann sich ihre Haut gemächlich an die Sonne sich an etwas gewöhnen und sie reduzierst das androhung eines Sonnenbrandes.
„UV“ ist das Abkürzung zum Ultraviolett. Es handelt sich in ultravioletter Strahlung um herum eine Lichtfrequenz, die von der sonne ausgestrahlt wille und vom menschlichen augen nicht wahrgenommen bekomme kann. Sie wird in drei Wellenlängen unterteilt, das unterschiedliche Bedeutungen für die Haut haben:
- UV-A (380-315 nm) zu sein langwellig und gelangt bis zur Lederhaut. Da drüben wird das Haut sofort gebräunt, jedoch hält dies Bräune zeigen kurzfristig in und liefert kaum Lichtschutz. Diese Schnellbräunung aufgrund UV-A Strahlen erzeugt ns gräuliches Braun.
- UV-B Strahlen (315-280 nm) zu sein kurzwellig und dringen tiefer in die haut ein. Da drüben wird die Neubildung by Pigmenten (Melanin) angeregt, was bis zu drei Tage dauern kann. Ns Bräunung durch UV-B dauert zwar mehr Zeit in Anspruch, aber deshalb bleibt sie länger empfängt und schützt das Haut nachhaltig. Du kannst mit dir Melanin wie eine Sonnencreme vorstellen, das UV-Strahlung abblockt, sodass das Hautzellen geschützte bleiben.
- UV-C (280-100 nm) Strahlung zu sein sehr kurzwellig und gelangt danke schön der atmosphäre nicht bis zur Erdoberfläche.

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Neben der Bräunung weil Melanin verfügt ns Haut von einen andere Selbstschutz: UV-Strahlen steigern ns Zellteilung, was zu einer Verdickung der Hornschicht führt. Diese verdickte Hautschicht wille Lichtschwiele genannt. Sie absorbiert und streut ns Licht, womit verhindert wird, dass gebündelte Strahlung an tiefere Hautschichten vordringen kann.
Auch die Lichtschwiele hat anzeigen einen grenze Lichtschutzfaktor, der bei etwa LSF 4 entspricht. Bis um sich die verdickte Hornhaut aufbaut, können zusätzlich, schon einmal 2 wochen vergehen. Deswegen lange nehmen es auch an etwa, bis um sich das Hornhaut anderer auf ihr vorherigen zustand verdünnt.
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Die sonne trocknet ns Haut das ende und UV-Strahlen können das Zellen schädigen, mich wenn freundin keinen Sonnenbrand hast. Weiteres zur UV-Strahlung laub Salz- hagen Chlorwasser die Hornhaut aufquellen und entzieht ihre Haut wertvolle Lipide und Feuchtigkeit.
Wasserhaltige Lotions und Cremen ziehen rasch einen und versorgen das Haut mit Feuchtigkeit. Durch ihren hoch Wassergehalt haben sie einen kühlenden Effekt, das man „Verdunstungskälte“ nennt.
Gerötete Haut deutet meistens an eine Entzündung hin. Mit pflanzlichen Wirkstoffen laub sich ns Abklingen einer Entzündung beschleunigen.
Als Erste unterstützung nach ns Sonne sind feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe als Glycerin oder Hyaluronsäure das beste geeignet. Sie versorgen intensiv mit Feuchtigkeit und verbessern den natürlichen Feuchthaltefaktor.
Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, wie Hanfsamenöl heu Nachtkerzenöl kann sein entzündungshemmend wirken und dafür Rötungen mindern. Zusätzlich unterstützen dabei Pflanzenextrakte mit antientzündlicher Wirkung als Echinacea oder Cannabidiol. Deshalb eignet sich kosmetik mit CBDsehr geldstrafe für das After sunlight Pflege.
Antioxidantien können frei Radikale schlacht und oxidativem anxiety entgegenwirken. Deswegen verringert sich das Wahrscheinlichkeit zum Zellschäden. Antioxidantien hilfe außerdem am Bekämpfung vorzeitiger Hautalterung, da sie Falten fiel können.
Hamamelis besitzt eine besonders wohltuende Wirkung zum sonnenstrapazierte Haut: durch seine adstringierende Wirkung kann es irritierte und gereizte haut beruhigen.
Verwende sind nicht mechanisches Peeling hagen Wirkstoffe, die ihre Haut zusätzlich erregen könntenAchte oben eine qualität Feuchtigkeitszufuhr von innen und außen: Trinke viel flutkatastrophe und verwende wasserbasierte kosmetika statt dicke Salben oder ölbasierten PflegemittelnSei schnell mit ns After sun Pflege, um herum Austrocknung kommen sie verhindern und eine langanhaltende Bräune kommen sie gewährleistenAfter Sun pflege sollte frei über Duft- und Farbstoffen seinVermeide komedogene Inhaltsstoffe in Kosmetik, ns die Poren verstopfen und einen Hitzestau an der haut begünstigen können
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Mit unsere CBD Gesichtscreme kannst du ihre Gesichtshaut optimal nach dem Sonnen pflegen: die Wasserphase mit Hanftee versorgt dein Haut mit wichtigen Nährstoffen. Glycerin wirkt kühlend weil die „Verdunstungskälte“ während Hyaluron Feuchtigkeit bindet, um zu die Haut no austrocknet. Hamamelis ist aufgrund seine wundheilungsfördernde und juckreizstillende wirkung für ns After Sun eingesehen ideal geeignet. Und nicht zuletzt ziel CBD entzündungshemmend und healthy antioxidativ wirken.
Die CBD human body Lotion hat die selben Fähigkeiten zusammen die Gesichtscreme, eignet sich aber besser für das großflächige Anwendung bei der Körper. Mit diesen beiden Produkten kommst sie gut durch den sommer und gibst dein Haut alle zurück, was sie nach von Sonnen benötigt.
Die sonne tut wir gut, solange wir ns richtige maß im auge haben. Freundin hast nicht anzeigen gelernt, als und warum das Haut braun wird, sondern auch, als du sie nach dem Sonnenbaden optimal unterstützen kannst. Und heute genieße ihre Sommer!

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