Cách Làm Nước Ép Trái Cây Để Bán "Cực Ngon"

Nước ép trái cây tươi ngon vẫn là một thức uống tốt vời, tốt cho sức khỏe, những vitamin cùng khoáng chất. Biện pháp làm nước nghiền trái cây dễ dàng và đơn giản với các loại quả như dưa hấu, dứa, táo, cà chua, nho, lê, xoài, lựu, dâu…

Nước nghiền trái cây là một trong những đồ uống thơm ngon, xẻ dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Nước xay trái cây có tính năng thanh nhiệt, thải độc, giải khát với đặc biệt bổ sung dinh chăm sóc tuyệt vời. Nước ép được làm từ những loại hoa trái tươi, an toàn cho mức độ khỏe.

Bạn đang xem: Cách làm nước ép trái cây để bán "cực ngon"

Có không hề ít nước ép trái cây như nước ép dưa hấu, nước nghiền dứa, nước xay táo… rất nhiều có tác dụng tuyệt vời sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa và đặc biệt có tác dụng làm rất đẹp da, đẹp dáng mà bà mẹ phụ nữ quan trọng yêu thích.

Bếp futbolpublic.com phía dẫn những cách làm nước ép trái cây tươi ngon, bổ dưỡng cực dễ dàng và đơn giản với các loại hoa quả thông dụng nhất, bảo đảm an toàn, cung cấp đủ vitamin và chất khoáng cho cơ thể.

1. Nước xay dưa hấu

Nước ép dưa hấu có tương đối nhiều vitamin A, C giỏi cho da, hệ tiêu hóa, bức tốc hệ miễn dịch, đồng thời bao gồm chứa ít cholesterol, lượng calo ít hoàn toàn có thể giúp bớt cân hiệu quả. Giải pháp làm nước ép dưa đỏ rất đối kháng giản.

Nguyên liệu làm cho nước xay dưa hấu

- 1 trái dưa hấu

- 1 trái chanh tươi

- 100 - 150ml mật ong

Cách làm nước ép dưa hấu ngon

Bước 1: dưa đỏ gọt quăng quật vỏ, đem phần ruột đỏ, cắt miếng nhỏ.

Bước 2: Ép dưa hấu

- Ép dưa hấu sử dụng máy ép: mang đến dưa hấu vẫn cắt nhỏ vào máy ép, ép mang nước.

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: cho dưa hấu vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố, thêm một chút nước cùng xay nhuyễn. Kế tiếp lọc qua rây quăng quật bã, rước nước cốt.

Bước 3: Đổ nước ép dưa hấu vào cốc, thêm nước cốt chanh với chút mật ong, khuấy phần đa và thưởng thức. Hoàn toàn có thể thêm đá nếu như thích.



*

Nước ép dưa hấu thơm ngon, thanh non và rất đơn giản uống

2. Nước xay dứa

Nước xay dứa rất thơm và dễ uống, cung ứng vitamin C, mangan, đồng với folate, nhất là chất bromelain – một loại hợp hóa học thực vật đặc biệt. Uống nước xay dứa có công dụng tích cực mang lại hệ tiêu hóa, bức tốc miễn dịch, giải nhiệt hiệu quả. Biện pháp làm nước xay dứa rất đối kháng giản.

Nguyên liệu làm cho nước nghiền dứa

- 1/2 quả dứa

- 30ml nước đường

- 50% quả chanh

- 1 xíu muối

Cách làm nước xay dứa

Bước 1: Dứa gọt vỏ, vứt mắt, giảm làm 4 rồi nhúng vào nước đường để 1/2 tiếng cho giảm bớt chua và thâm nhập ngọt.

Bước 2: Ép dứa

- Ép bằng máy ép: mang đến lần lượt từng miếng dứa vào lắp thêm ép cùng ép đem nước.

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: đến dứa vào sản phẩm công nghệ xay, thêm một chút nước cùng xay nhuyễn. Dùng rây lọc quăng quật bã, rước nước dứa.

Bước 3: Nước dứa ép xong cho vào cốc, thêm nước con đường (nếu thích), thêm 5ml nước cốt chanh với thêm một tý muối, khuấy đa số rồi thưởng thức.

Có thể thêm đá và thưởng thức nước xay dứa lạnh, vừa thơm vừa ngon và những dinh dưỡng. Với biện pháp làm nước nghiền trái cây này nước nghiền vừa thơm, ngọt dịu rất dễ uống.

3. Nước nghiền táo

Nước nghiền trái cây luôn có rất nhiều dinh dưỡng, đặc trưng táo là 1 loại hoa quả có thành phần dinh dưỡng có calo, nước, protein, carbohydrate, đường, hóa học xơ, chất béo, bão hòa solo và bão hòa đa, omega-3, omega-6, transfat, vi-ta-min A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12 cùng các khoáng hóa học như canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm, đồng, mangan, selen... Cực tốt cho mức độ khỏe. Nước ép táo khuyết có chức năng giảm thiểu thiếu hụt máu, sút cholesterol giỏi cho tim mạch, giúp làm đẹp dáng, rất đẹp da... Giải pháp làm nước ép táo cũng rất đơn giản.

Nguyên liệu có tác dụng nước nghiền táo

- 2 trái táo

- 1/2 quả chanh

- Xíu muối, nước lọc và đá bào (nếu thích)

Cách có tác dụng nước ép táo

Bước 1: táo bị cắn dở rửa sạch, gọt vỏ, bửa làm 4, cắt bỏ hạt. Ngâm apple vào bát nước có pha nước cốt chanh với xíu muối. Vớt ra và để ráo nước.

Bước 2: Ép táo

- Ép bằng máy ép: cho lần lượt từng miếng apple vào thiết bị ép ép lấy nước cốt.

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: Cho hãng apple và xíu nước lọc vào trang bị xay nhuyễn, cần sử dụng rây lọc không còn bã, lấy nước cốt.

Bước 3: Nước ép táo apple ép ngừng có thể thêm đá bào cùng thưởng thức. Nên uống luôn luôn sau lúc ép.

4. Nước ép cà chua

Nước nghiền cà chua bao gồm chứa hóa học xơ, Kali, Magie, Mangan, vi-ta-min K, A, C, B3, B9, B1, B6... Có tính năng tốt trong cải thiện sức đề kháng, giúp tiêu viêm giảm sưng, giảm nguy cơ tiềm ẩn về các bệnh tim mạch, phòng kháng ung thư hiệu quả. Bí quyết làm nước ép cà chua cũng đơn giản và dễ thực hiện.

Nguyên liệu làm nước ép cà chua

- 200g quả cà chua tươi

- một nửa quả chanh

- 40ml nước đường

- Đá (nếu thích)

Cách có tác dụng nước xay cà chua

Bước 1: cà chua rửa sạch, dìm vào âu nước muối hạt pha loãng khoảng 10 - 15 phút rồi vớt ra nhằm ráo. Vấp ngã cà chua thành miếng vừa, cho vào một tô, thêm xíu mặt đường vào đảo nhẹ.

Bước 2: Ép cà chua

- Ép sử dụng máy ép: Cho cà chua vào thiết bị ép cùng ép mang nước.

- Ép bằng máy xay sinh tố: Cho cà chua và thêm một xíu nước vào lắp thêm xay xay nhuyễn. Lọc bỏ bã lấy nước cốt cà chua.

Bước 3: trộn nước ép cà chua vào cốc, thêm con đường (theo khẩu vị), thêm đá và khuấy đều, thưởng thức.

5. Nước ép ổi

Ổi có chứa nhiều chất bồi bổ như protein, canxi, sắt, vitamin A, vitamin B1, vi-ta-min B2, vi-ta-min B3, vitamin C, chất xơ... Tốt nhất cho mức độ khỏe. Nước nghiền ổi gồm tác dụng tăng tốc hệ miễn dịch, cái đẹp da, kháng lão hóa, định hình huyết áp và đặc biệt có công dụng giảm cân hiệu quả. Giải pháp làm nước ép ổi dễ dàng và đơn giản và dễ thực hiện.

Nguyên liệu làm nước ép ổi

- 800g ổi

- 10g đường

- 2g muối

- Đá viên

Cách có tác dụng nước nghiền ổi

Bước 1: Ổ mua về rửa sạch, bửa nhỏ, loại bỏ hết hạt (nên nhằm cả vỏ ổi nhằm ép vị vỏ ổi có rất nhiều vitamin C).

Bước 2: Ép ổi

- Ép bằng máy ép: cho ổi vào đồ vật ép ép rước nước.

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: cho ổi đã bổ nhỏ tuổi vào lắp thêm xay, thêm khoảng tầm 1l nước và xay nhuyễn. Sau thời điểm xay xong lọc quăng quật hết bã, lấy nước ổi.

Bước 3: Ổi ép kết thúc cho ra cốc, cho thêm xíu mặt đường và muối, đánh tan rồi mang đến đá vào với thưởng thức.

6. Nước xay lựu

Lựu gồm chứa hóa học polyphenols, một hóa học chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo đảm an toàn tế bào. Kế bên ra, lựu còn chứa vitamin C, E... Có công dụng tích rất trong bức tốc hệ miễn dịch, nâng cao hệ tiêu hóa, phòng ngừa ung thư, bệnh về tim mạch. Nước nghiền lựu cũng tương đối mát, tốt cho domain authority và cái đẹp dáng.

Nguyên liệu có tác dụng nước nghiền lựu

- 1 quả lựu đỏ

- một nửa quả chanh

- 20ml nước đường

- Đá viên

Cách có tác dụng nước xay lựu

Bước 1: vấp ngã lựu tách bóc lấy hạt rồi ướp phân tử lựu cùng với 20ml nước con đường để ngấm và giúp cho nước xay lựu có màu đỏ đẹp.

Bước 2: Ép lựu

- Ép sử dụng máy ép: mang lại hạt lựu đã được ướp vào máy ép ép mang nước.

- Ép bằng máy xay sinh tố: đến hạt lựu vào máy xay, thêm khoảng tầm 20ml nước đường, xíu nước cốt chanh cùng xay nhuyễn. Sau đó dùng rây lọc bỏ hết buồn chán là nhận được nước nghiền lựu ngon.

Bước 3: Đối cùng với lựu ép bằng máy ép, sau thời điểm ép ngừng cho thêm xíu nước cốt chanh, thêm nước đường (nếu thích) với thêm đá vào thưởng thức.

7. Nước ép cóc

Cóc tất cả chứa hàm vị vitamin C,K hết sức cao, tất cả tác dụng tăng tốc sức đề kháng, thanh nhiệt mang lại cơ thể, quan trọng có tính năng trị cảm cúm, giảm triệu bệnh ho hiệu quả. Nước xay cóc cũng có công dụng hỗ trợ bớt cân, thẩm mỹ cho chị em thiếu phụ do bao gồm hàm lượng hóa học xơ dồi dào. Cách làm nước ép cóc khá solo giản.

Xem thêm:

Nguyên liệu làm cho nước ép cóc

- 500g cóc tươi

- Muối với đường

Cách có tác dụng nước xay cóc

Bước 1: Cóc tươi gọt vứt vỏ, rửa không bẩn rồi sử dụng dao bóc lấy giết mổ cóc, quăng quật hạt.

Bước 2: Ép cóc

- Ép sử dụng máy ép: đến cóc vào thứ ép ép lấy nước cóc nguyên chất.

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: cho cóc bổ nhỏ vào máy xay, thêm khoảng 500ml nước thanh lọc vào với xay nhuyễn, thanh lọc bỏ buồn phiền lấy nước.

Bước 3: Nước cóc ép ngừng cho vào cốc, hoàn toàn có thể thêm nước hoặc uống nguyên chất, thêm xíu con đường và một tý muối vào với khuấy đều, thưởng thức.

8. Nước xay nho

Nho có nhiều vitamin cùng khoáng chất, gồm tác dụng tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tim mạch mạch, phòng virus, cung ứng giảm cân nặng và chống lão hóa hiệu quả. Giải pháp làm nước xay nho nguyên chất solo giản.

Nguyên liệu làm nước xay nho

- 250g nho (chọn quả tươi, to đều, không bị dập nát)

- 30ml nước đường

- 50% quả chanh

Cách làm cho nước ép nho

Bước 1: Nho cắt riêng từng quả, bỏ vô ngâm với nước muối bột pha loãng khoảng 15 phút rồi cọ sạch, để ráo nước.

Bước 2: Ép nho

- Ép sử dụng máy ép: cho nho vào trang bị ép ép đem nước

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: mang lại nho vào sản phẩm công nghệ xay, thêm 20ml nước mặt đường và xay nhuyễn, sử dụng rây lọc bỏ buồn bực lấy nước.

Bước 3: cho nước nho nghiền ra cốc, thêm đường phụ thuộc vào sở thích, thêm xíu nước chanh cùng khuấy hầu như rồi thưởng thức.

Đối cùng với nước ép nho, có thể sử dụng nho đỏ, nho xanh... để ép đều phải sở hữu giá trị bồi bổ cao.

9. Nước nghiền lê

Nước nghiền lê gồm chứa vi-ta-min C, kali , đồng, vitamin K, vitamin B không giống nhau, anthocyanin, flavonoid, phốt pho, magiê, canxi và sắt, hợp chất chống oxy hóa... Có chức năng tốt đến sức khỏe. Uống nước xay lê tất cả thể nâng cao sức khỏe tim mạch, chống ngừa loãng xương, bớt viêm, tăng cường hệ miễn dịch, trị táo bón và cái đẹp hiệu quả.

Nguyên liệu làm cho nước xay lê

- 2 trái lê

- 20ml nước đường

- một nửa quả chanh

- Đá viên

Cách làm nước nghiền lê

Bước 1: Lê rửa sạch, để cả vỏ. Bổ thành từng miếng rồi nhúng vào nước đường khoảng tầm 5 phút trước lúc ép.

Bước 2: Ép nước lê

- Ép bằng máy ép: cho từng miếng lê vào sản phẩm công nghệ ép rước nước.

- Ép bằng máy xay sinh tố: cho lê cắt thành từng miếng vào sản phẩm công nghệ xay, thêm 20ml nước con đường vào xay nhuyễn, lọc vứt hết bã lấy nước cốt.

Bước 3: Nước ép lê đổ ra cốc, nếm nếm thêm đường (nếu thích), cho thêm xíu nước cốt chanh, thêm đá, khuấy gần như và thưởng thức.

10. Nước xay xoài

Xoài có không ít vitamin C, A, axit folic...có tính năng hỗ trợ bớt cân, phòng ngừa bệnh về tim mạch, cung ứng năng lượng hiệu quả.

Nguyên liệu có tác dụng nước nghiền xoài

- 2 quả xoài chín (chọn xoài cát để nước xay ngọt ngon)

- 10ml nước đường

- Đá viên

Cách làm nước nghiền xoài

Bước 1: Xoài rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thịt xoài thành từng miếng nhỏ, quăng quật hạt.

Bước 2: Ép nước xoài

- Ép sử dụng máy ép: mang đến xoài vào thiết bị ép mang nước.

- Ép bằng máy xay sinh tố: mang lại xoài vào thứ xay, thêm xíu nước cùng xay nhuyễn xoài. Sau đó lọc bỏ hết bã, mang nước cốt.

Bước 3: cho nước ép xoài vào cốc, thêm xíu đường, đá, khuấy hầu như và thưởng thức.

11. Nước ép đào

Nước ép trái cây có không ít dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng với nước ép đào tất cả chứa Carbohydrate, đồng, vi-ta-min C, B, sắt... Có tác dụng ngăn đề phòng ung thư, tăng tốc sức khỏe tim mạch, có tác dụng chậm quá trình lão hóa, tăng sức khỏe và góp ngủ ngon.

Nguyên liệu làm nước nghiền đào

- 250g đào tươi

- 200g con đường (tăng giảm tùy sở thích)

- 200ml giấm táo

Cách làm cho nước ép đào

Bước 1: Đào rửa sạch, gọt quăng quật vỏ, quăng quật hạt rồi thái thành miếng nhỏ.

Bước 2: đến đào bổ nhỏ vào tô, mang lại đường vào hòn đảo thật đều. Kế tiếp bọc kín đáo cho vào chống mát tủ lạnh để khoảng chừng 3 - 4 ngày để cho đào quắt lại ra nước. Sau đó lấy đào ra đặt tại nhiệt độ chống 5 - 6 ngày.

Bước 3: sau thời điểm ủ đào ra hết nước, cần sử dụng rây lọc hết buồn phiền đào chiếm được nước xay đào. Tiếp nối cho giấm táo apple vào phần nước nghiền đào, khuấy hầu hết và cho nước vào chai, nhằm ngoài ánh nắng mặt trời phòng vài bữa sau đó bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh.

Bước 4: Nước xay đào khi thực hiện pha với nước, thêm đường, đá và trải nghiệm rất thơm mát.

12. Nước ép dâu

Cách làm cho nước xay trái cây thơm ngon, bổ dưỡng hoàn toàn có thể sử dụng dâu tây nhằm ép. Nước ép dâu tây bao gồm chứa nước (91%), carbohydrate (7,7%), chất khủng (0,3%) và protein (0,7%)... Có công dụng giảm nguy cơ tiềm ẩn bệnh tim mạch, ngăn ngừa chợt quỵ, làm bớt huyết áp, ngăn ngừa tiểu đường, bức tốc hệ miễn dịch, xuất sắc cho mắt và cái đẹp da.

Nguyên liệu có tác dụng nước nghiền dâu

- 200g dâu tây tươi

- 30ml nước đường, 2 thìa đường cat trắng

- 50% quả chanh

- Đá viên

Cách có tác dụng nước ép dâu tây

Bước 1: Dâu tây sở hữu về ngâm với nước muối bột pha loãng 1/2 tiếng rồi rửa không bẩn lại để ráo. Kế tiếp cắt dâu thành miếng nhỏ, quăng quật núm.

Bước 2: Ướp dâu tây với khoảng 2 thìa đường cho tới khi thấy bao gồm phần nước red color tiết ra.

Bước 3: Ép dâu tây

- Ép bằng máy ép: mang đến dâu tây vào sản phẩm ép ép mang nước.

- Ép sử dụng máy xay sinh tố: Cho cục bộ dâu tây với nước dâu tây ngày tiết ra vào lắp thêm xay xay nhuyễn, thanh lọc bỏ buồn phiền thu đem nước.

Bước 4: trộn nước ép dâu tây vào cốc, thêm mặt đường (nếu thích), thêm xíu nước cốt chanh, đá viên vào khuấy hầu hết và thưởng thức.

Với các phương pháp làm nước ép trái cây dễ dàng và đơn giản ở bên trên chị em rất có thể áp dụng ép cho những loại trái cây khác ví như mận, kiwi, khế, cam, quýt, bưởi… để sở hữu được ly nước ép thanh mát cùng giàu dinh dưỡng.

Một số lưu ý khi làm nước xay trái cây

- các loại nước xay trái cây thường rất dễ bị oxy hóa (trừ cách làm với nước ép đào). Bởi vì vậy chỉ nên bảo quản trong 24h.

- Nước nghiền trái cây tươi ngon nhất trong tầm 30 phút sau khoản thời gian ép.

- Nước ép trái cây tuy giỏi nhưng không nên thay thế nước lọc, chỉ nên uống tối đa 1 cốc 1 ngày và tránh việc uống liên tục.